Dolori di gas durante la gravidanza

La gravidanza viene fornito con la propria quota di problemi e disagi. Tuttavia, è messo su un viso a cattivo gioco e sopportare tutti i segni ed i sintomi imbarazzanti di gravidanza per la ricompensa che promette alla fine. Dolori a gas è una tale disagio fisico proveniente da gravidanza, che può danneggiare la vostra felicità in una certa misura. Tuttavia, dolori estremi di gas durante la gravidanza può essere minimizzato utilizzando alcuni rimedi gas dolore e piccoli cambiamenti alla vostra dieta. In questo articolo, parleremo di alcuni modi per ottenere sollievo dal dolore gas. Ma prima di questo, vediamo cosa fa esattamente i dolori del gas durante la gravidanza.

Le cause dei dolori a gas durante la gravidanza

La gravidanza è caratterizzata da diversi cambiamenti nel corpo, soprattutto a livello ormonale. Il progesterone, ormone è al suo apice durante la gravidanza. Questo ormone è responsabile per rallentare processo di digestione del corpo. Come risultato, il cibo rimane per un tempo più lungo nell'intestino. Il gas risultante da questo cibo non digerito provoca crampi addominali o dolori gas. Un altro motivo per i dolori del gas durante la gravidanza è che l'utero in espansione mette sotto pressione dello stomaco e dell'intestino, lasciando poco spazio per i processi digestivi normali. Questo rallenta anche il processo di digestione, determinando così i dolori del gas durante la gravidanza.

Il trattamento per i dolori di gas durante la gravidanza

Si raccomanda di non utilizzare oltre il contatore farmaci per controllare i dolori di gas, durante la gravidanza. Si deve sempre consultare il proprio medico, che può prescrivere cosa prendere per i dolori del gas durante la gravidanza. Tuttavia, il modo migliore per controllare i dolori di gas sintomi è di mangiare il giusto tipo di alimenti e moderato esercizio fisico. Eliminare gli alimenti che producono gas come fagioli, broccoli, Bruxelles, cavoli, cavoli, cavolfiori, ecc Troppo di prodotti lattiero-caseari possono anche causare dolori gassosi, anche se non può avere intolleranza al lattosio. I gas sono spesso associati con alimenti ricchi della fibra, dato che le fibre non possono essere digerite dal corpo. Fibre non digerite sono principalmente responsabili della sensazione di gonfiore, flatulenza e crampi allo stomaco. Tuttavia, le fibre aiutare nel processo di formazione sgabello quando combinato con abbondante acqua. Quindi, non è consigliabile per eliminare le fibre dalla vostra dieta. Invece, si può sperimentare con varie combinazioni di farine di grano per scoprire quale si addice a voi.

Eliminare fritti, cibi raffinati dalla dieta aiuta anche a ridurre la presenza di gas durante la gravidanza. Soda ed altre bevande gassate anche contribuire alla formazione di gas. Dal momento che queste bevande non hanno alcun valore nutrizionale, è meglio evitare del tutto. Bere molta acqua in aiuti la digestione, alleviando così la possibilità di gas e dolori del gas. Tuttavia, occorre fare attenzione che non si beve dalle bottiglie di plastica. Bere con una cannuccia o lattine inoltre, non è raccomandato in quanto si finisce per ingoiare troppo di acqua.

Si dovrebbe anche portare una certa variazione nel modo in cui si mangia. Invece di tre pasti abbondanti, tentare di dividerli in altri più piccoli. In questo modo il vostro sistema digestivo non sarà sotto troppa pressione. Evitare di mangiare o mangiare in fretta in una posizione eretta o orizzontale. Siediti diritto, lentamente, masticare e inghiottire cibo in modo corretto. Esercizi di gravidanza mite anche aiutare a prevenire i dolori di gas.

Crampi allo stomaco durante la gravidanza può allarmare le donne in quanto può portare a contrazioni o addirittura un aborto spontaneo. Tuttavia, se le tue pene a gas non sono accompagnati da un sanguinamento sia vaginale o nelle feci, allora non hai motivo di preoccuparsi. Allo stesso modo, se il dolore non è persistente o ricorrente, allora si può essere ancora lontano da le contrazioni reali. Tuttavia, se si verifica uno dei sintomi associati con queste possibilità, allora si dovrebbe chiamare immediatamente il medico.

Dolori di gas durante la gravidanza possono verificarsi in qualsiasi momento nei nove mesi o può essere presente per tutta la gravidanza. Con po 'di pazienza e le modifiche alla vostra dieta è possibile superare questa fase della gravidanza, come pure.